QiGong in den Morgen - sich für den Winter stark aufstellen

In diesem morgendlichen QiGong-Kurs aktivieren wir Körper und Geist mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und innerer Achtsamkeit. QiGong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und bringt uns in unsere Mitte – ideal, um mit frischer Energie und Klarheit in den Tag zu starten.

Ein wohltuendes Angebot für alle, die den Herbst und Winter standhaft und immunstark begrüßen möchten. Ob Anfängerin oder mit Vorerfahrung – jede ist willkommen!

Die Kursstunden werden aufgezeichnet und stehen den TeilnehmerInnen eine Woche zur Verfügung.



Anmeldung: bis 21. September 2026